Mengerjakan suatu aktivitas secara berlebihan, sehingga kita melupakan tanggung jawab yang lain justru memberi dampak buruk bagi diri. Selain kesehatan fisik yang terganggu, kesehatan mental pun akan bermasalah. Jasmani dan rohani butuh kita beri asupan. Harus balance. Itulah sebabnya kita hendaknya membiasakan pola hidup yang seimbang. Terbitnya buku ini semoga menjadi oase untuk mengembalikan…
“Buku ini menjelaskan dan mengajak semua untuk memberi arti pada hidup. Baca dan rasakan hawa bahagia yang terus-menerus datang saat untaian contoh di sini dilakoni.” - DR. Ponijan Liaw, ...